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Biblioteca Comunale Verano Brianza > NUTRIRSI CONSAPEVOLMENTE

NUTRIRSI CONSAPEVOLMENTE

23 gennaio 2018
20:30 - 23:00

Biblioteca Civica "Mons. Galbiati" Verano Brianza

Speaker:
Corso

NUTRIRSI CONSAPEVOLMENTE

La Biblioteca Civica di Verano Brianza organizza un corso breve, informativo e pratico, sul tema della nutrizione.

Il corso sarà suddiviso in tre serate e sarà tenuto dalla dott.ssa LAURA FIORINI – biologa nutrizionista

  • GESTIRE L’ ALIMENTAZIONE FUORI CASA – 23 gennaio 2018 h. 20.45

Come organizzare un planning settimanale impeccabile per consumare pasti sani a lavoro, trucchi per non sbagliare

  • CUCINARE LIGHT – 30 gennaio 2018 h. 20.45

Ingredienti indispensabili per togliere calorie senza accorgersene, realizzare dolci peccati di gola senza sentirsi in colpa

  • LA SPESA AL SUPERMERCATO – 6 febbraio 2018 h. 20.45

Capire le etichette alimentari, gli ingredienti nascosti, gli additivi alimentari

 

Il corso si svolgerà presso la sala conferenze della Biblioteca Civica.

INGRESSO LIBERO

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